Suplementy diuretyczne
Są to preparaty zawierające wyciągi roślinne (przykładowo z zielonej herbaty czy pokrzywy), jednak nie są uznane za wyroby farmaceutyczne (stąd ich kontrowersyjność).
Kiedy się ich używa? Przede wszystkim, gdy chcemy się pozbyć nadmiaru wody zgromadzonej w naszym organizmie pod skórą. Są więc przydatne w procesie odchudzania i oczyszczania (szczególnie z toksyn zanieczyszczających nasze ciało).
Prócz pokrzywy i zielonej herbaty często w tzw. diuretykach znajdują się takie rośliny jak: liście brzozy (mające działanie moczopędne), kukurydza (mająca właściwości przeciwzapalne oraz żółcio- i moczopędne), perz właściwy (wspiera przemianę materii), hortensja krzewiasta (kontroluje układ moczowy), jałowiec pospolity (ma działalność antyseptyczną, dezynfekującą oraz moczopędną), mącznika lekarska (dba o drogi moczowe, dezynfekuje je itp.), mniszek lekarski (działa moczopędnie, wspomaga trawienie, działa korzystnie na drogi żółciowe), skrzyp polny (pielęgnuje drogi moczowe, jest moczopędny).
Prócz powyższych roślin diuretyki zawierają często takie substancje pomocnicze: tlenek magnezu, cytrynian potasu, guaranę.
Podobne artykuły
Suplementy diety, które pozwolą Ci osiągnąć sukces
Suplementy diety to doskonały sposób na osiągnięcie sukcesu w realizacji celów treningowych. Mogą pomóc Ci zwiększyć energię, szybciej zregenerować się...
Czy suplementy diety mogą być niebezpieczne?
Suplementy diety nie są regulowane przez FDA. Oznacza to, że nie znasz jakości składników i dawek. Nie wiesz, czy mają...
Suplementy diety mogą wspomóc dowolny cel treningowy
Suplementy diety mają na celu pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitness. Mogą być stosowane jako suplement przedtreningowy, w trakcie i...
Czy warto stosować suplementy?
Suplementy diety są w naszym kraju bardzo popularne. Nie tak dawno można było usłyszeć w telewizji oraz przeczytać w gazetach,...
Suplementacja naturalna a syntetyczna
Przyjmowanie suplementów ma już dzisiaj dość długą tradycję, chociaż wciąż mówi się wiele bardzo różnych rzeczy na ich temat i...
Kofeina w suplementacji
Działanie kofeiny jest znane od wielu lat. Substancja zawarta między innymi w kawie pobudza umysł i likwiduje zmęczenie. Od stosunkowo...