KIEDY SUPLEMENTY NA STAWY?
Chociaż suplementy kojarzą się w większości z odżywkami na masę, to jednak często mają one inne zadanie. Jednym z nich jest działanie wspomagające i prozdrowotne, jeżeli chodzi o funkcjonalność stawów. Kto powinien sięgnąć po takie suplementy?
Przede wszystkim: nie tylko osoby chore! Suplementy leczące stawy i wzmacniające je powinni używać również sportowcy, gdyż to oni są najbardziej narażeni na mikrourazy w ich obrębie.
Zwyrodnienia
Suplementy powinny być stosowane wraz z lekami, jeżeli ktoś ma skłonność do schorzeń zwyrodnieniowych stawów. Powinien ich używać także do profilaktyki takich chorób, jak artretyzm bądź reumatyzm.
Różne grupy społeczne
Osoby aktywne winny stosować takie suplementy po to, by ich ścięgna, mięśnie, więzadła oraz chrząstki stawowe były jak najmocniejsze i dawały sobie radę w trudnych okolicznościach.
Inni – na przykład kobiety w okresie menopauzy czy osoby starsze od razu powinny zainwestować w takie suplementy. Znajdują się bowiem na takim etapie życiowym, w którym stawy i powiązane z nimi elementy są najsłabsze.
Podobne artykuły
Jakie suplementy diety warto stosować na wzmocnienie odporności zimą?
Jakie suplementy diety warto stosować na wzmocnienie odporności zimą? Zdrowa dieta jako podstawa Zanim sięgniemy po suplementy, warto zwrócić uwagę...
Suplementy diety, które pozwolą Ci osiągnąć sukces
Suplementy diety to doskonały sposób na osiągnięcie sukcesu w realizacji celów treningowych. Mogą pomóc Ci zwiększyć energię, szybciej zregenerować się...
Czy suplementy diety mogą być niebezpieczne?
Suplementy diety nie są regulowane przez FDA. Oznacza to, że nie znasz jakości składników i dawek. Nie wiesz, czy mają...
Suplementy diety mogą wspomóc dowolny cel treningowy
Suplementy diety mają na celu pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitness. Mogą być stosowane jako suplement przedtreningowy, w trakcie i...
Czy warto stosować suplementy?
Suplementy diety są w naszym kraju bardzo popularne. Nie tak dawno można było usłyszeć w telewizji oraz przeczytać w gazetach,...
Suplementacja naturalna a syntetyczna
Przyjmowanie suplementów ma już dzisiaj dość długą tradycję, chociaż wciąż mówi się wiele bardzo różnych rzeczy na ich temat i...