Ćwiczenia dolnych partii mięśni
Jeśli całe dnie spędzamy za biurkiem, to zapewne odczuwamy negatywne skutki takiego nienaturalnego trybu życia. Nasz organizm lubi ruch, a pozycja siedząca nie należy do...
Marketing i hasła fit dieta
Tym razem sprytne nie dlatego, że pomysłowe i wygodne, ale dlatego, że nas oszukują. Jest kilka trików, które - opracowane przez zmyślnych marketingowców - próbują...
Czy suplementy dla sportowców są konieczne
O suplementach dla sportowców i kulturystów słyszy się wiele. Często nasuwa się pytanie, czy takie środki – a więc dodatkowe witaminy i składniki mineralne –...
Suplementy wybieraj z głową
Stawiając na jakościowe suplementy diety, zapewniamy sobie nie tylko osiągnięcie pożądanych efektów. Chronimy też swój organizm przed efektami ubocznymi, związanymi ze stosowaniem niewiadomego pochodzenia specyfików....
Metabolizm a suplementy
Wielu ludzi chce przyśpieszyć swój metabolizm tylko po to, żeby schudnąć jak najszybciej. Wielu producentów różnego rodzaju suplementów ma to na uwadze i wypuszcza co...
Czy suplementy można przedawkować?
Każda substancja przyjmowana w nadmiarze może spowodować niepożądane efekty. Dotyczy to zarówno pożywienia, jak i suplementów diety. Dlatego modnym ostatnio słowem jest zbilansowana – lub...
Zanim sięgniesz po suplementy
Witaminy i suplementy są bardzo potrzebne dla zdrowia, bo czasami nie jesteśmy w stanie uzyskać wystarczającej ilości niezbędnych składników odżywczych z diety. Stały się bardzo...
Szukając wysokiej klasy suplementów
Jeśli chodzi o zakup suplementów diety online, istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę, aby upewnić się, że wybrany produkt jest najlepszej jakości, i...
Czy przyjmowanie suplementów może być szkodliwe
Suplementy diety – czyli tabletki z witaminami i składnikami mineralnymi – cieszą się coraz większą popularnością wśród konsumentów. Duży wpływ na taki stan rzeczy mają...
Zbyt wiele suplementów
Suplementy diety są niezwykle popularne. Jednak wiele osób przesadza z ich ilością. Czasami potrafią wręcz pochłaniać kilkanaście tabletek w ciągu dnia. Wiadomo, że tego typu...